LADING

Bem vindo 2021

Meu amigo e minha amiga. Chegamos em 2021

Cuide da sua mente.

Se tem uma lição valiosa que 2020 vai deixar é que, mesmo quando não tiver ninguém por perto, a sua mente estará lá com você.

Então, cuide da sua mente.

Eu sei que você acha que controla tudo e que pode suportar todas as pressões.

Não, você não controla. E não, você não suporta.

Se a sua mente fez você achar que é como os super-heróis, sinto muito.

A sua mente de vez em quando mente pra você.

E antes que o fardo de carregar o mundo nas costas afunde você, reaja.

E, se preciso, busque ajuda.

O mundo pode ser bem mais leve sem uma capa de herói nos seus ombros.

Brinque mais.

Há quanto tempo você não ri como antigamente?

Acredite, quando o tempo passar e você se der conta de quantas risadas deixou de dar por se levar tão a sério, não vai ter graça nenhuma.

Relaxe mais.

Há quanto tempo você não tira um tempo pra ficar sem fazer nada.

As pessoas mais criativas e produtivas que conheço gostam de trabalhar. Mas trabalham melhor quando tiram um tempo para não trabalhar.

Tire férias. Pra valer.

Se você se orgulha de tirar férias e continuar respondendo as mensagens, a mensagem que fica é que tem algo muito errado com você. E com suas lideranças.

Férias perdidas não voltarão nunca. E você voltará pior do que nunca.

Mantenha seu corpo em movimento.

Ele é a casa da sua mente. E uma casa não precisa ser linda e perfeita como nas revistas. Ela só precisa ser saudável e acolhedora.

Pare de se cobrar para ter uma aparência perfeita.

Quando você olhar suas fotos lá na frente, o que vai mexer com você não é o quanto você estava gordo, magra, cabeludo ou queimada de sol. É o quanto você estava feliz.

Se tiver saco, medite.

Conhecer sua mente vai fazer você conhecer a pessoa que mais vai ajudar você nessa vida: você mesmo.

Se não tiver saco, beba.

Uma cerveja, um vinho, um café, um chá.

Sem exagero, faz bem pra alma.

E beba água sempre. Ela lava a alma.

Por falar em água, aprenda com ela.

Aprenda a se adaptar. A seguir com fluidez. Seja transparente.

Mergulhe no mar.

Ou na piscina.

Mergulhe numa jornada de autoconhecimento.

E veja como é bom sentir-se flutuando, sem peso.

Sem o peso das preocupações. Com o presente. Com o futuro.

Busque crescer.

Mas lembre-se que para crescer na carreira ou em qualquer outro desafio, é preciso crescer primeiro como pessoa.

Respeite as pessoas.

Respeite os mais velhos. Respeite os mais novos. Respeite quem pensa diferente de você. Respeite quem é diferente de você.

Ficar brigando na rede social só vai tornar você antissocial.

Além do mais, você tem tantas coisas boas pra compartilhar. Concentrar-se nelas é a melhor política.

Cultive sua família. E aquelas amizades de verdade.

Essas pessoas vão sempre fazer um bem danado pro seu coração. E pra sua mente.

E aqui chego ao fim.

Não encare tudo isso que falei como uma fórmula.

Se você achar um caminho que funcione melhor para você, apague tudo e siga em frente.

Só não apague uma coisa.

Cuide bem da sua mente.

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