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Artigos

Você conhece seu centro de gravidade?

Leveza com firmeza. Sustentar para voar. Raízes para crescer. Assim como falamos no post sobre mente e corpo, entender a vida e a existência como um todo como relações não-duais é uma das chaves para compreendermos melhor como atingirmos a nossa essência e, assim, nosso ponto de equilíbrio. Afinal, se tudo tivesse sido perfeito, você seria […]

Confiança é chave para sairmos dessa

Confiança agora é tudo Escolher quem estará ao nosso lado amanhã passou a ser uma das nossas maiores preocupações. Enquanto todos estávamos distantes um dos outros, pelo menos fisicamente, cada um teve que passar um pente fino em sua vida. O que fazer, como fazer, com quem fazer, por que fazer: essas questões passaram a […]

A mente e o corpo: a balança não-dual

Como você enxerga seu corpo? Não estou aqui perguntando se você se acha magra(o), gorda(o), bonito(a), feio(a)… Mas sim como você lida com ele? Você é seu corpo? Quem está guiando seu corpo? Quem está batendo o seu coração enquanto “outro alguém” está lendo esse texto? Quem está pensando tudo isso? Considerar o corpo como […]

Mídia democrática? Para onde estamos indo?

Vivemos na era do excesso. E não é difícil perceber isso. As pessoas consomem cada vez mais. Tudo. Desde alimentos – o índice de obesidade no Brasil que não para de crescer sublinha isso – a produtos supérfluos e passando por… informação. Não precisamos nem abrir o jornal ou ligar a televisão. Abra suas redes […]

Somos imperfeitos: ainda bem!

“Toque os sinos que ainda podem tocar. Esqueça sua oferta perfeita. Há uma rachadura em tudo. É assim que a luz entra”. – Leonard Cohen Quando tudo está ruindo, quando tudo não parece mais ter solução, quando o prato escorrega da mão e… Não tem muito mais o que fazer. E agora? Chorar pelo leite […]

As estrelas e as crianças anunciam a Nova Era

Vemos aqui e acolá, principalmente nas redes sociais, anúncios da chegada de uma “nova era”. Nova forma de ver a vida, nova forma de se relacionar com o outro, nova forma de lidar com a natureza e assim por diante… Mas da onde vem essa onda? Será que não passa de conto da carochinha? Bom, […]

Você sabe quem é você?

Você se conhece ? Aposto que 9 em 10 pessoas que respondem essa pergunta dizem: sim. Oras, nos olhamos no espelho e sabemos quem somos, nossos gostos, nossas contas para pagar… Contudo, o autoconhecimento vai muito além dessa superfície. A nossa interação com o mundo e a forma pela qual reagimos a ele dependem intrinsecamente […]

Bem vindos ao jogo da vida

O que significa ser livre para você? Você se considera um ser liberto? Mas não estou falando se você pode ir aqui e ali, fazer o que bem entender, pagar suas contas, falar suas verdades… Ser verdadeiramente livre é se curvar às incertezas da vida e saber jogar com elas. Saber jogar o jogo da […]

Brincando de Vida

Ver a vida por uma perspectiva de que ela é uma brincadeira pode deixar tudo mais leve. Imagine a criança, na sua grande inocência, que nada mais é do que a não criação de expectativas sobre os acontecimentos. Com algo inesperado, surge a um sorriso, uma risada. A criança não leva a vida de maneira […]

Você é o que você come e pensa

   “Diminua o carboidrato!” “Ingira pouca gordura!” “Cuidado com os industrializados!”… Pois é, tenho certeza de que você já ouviu essas palavras de ordem pelo menos uma vez na vida. Recebemos uma avalanche de diretrizes, normas, conselhos e sugestões sobre o que devemos comer para sermos saudáveis. A ciência nutricional avançou, as pessoas têm mais […]

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