O termo “resiliência” está em toda parte. E em cada lugar, ao que parece, significa algo um pouco diferente. A resiliência tem sido usada para descrever pessoas e sistemas que se recuperam de experiências e perturbações negativas. Também tem sido usado para se referir a sistemas que sobrevivem sendo empurrados – voltem ou não […]

  Frequentemente ouvimos falar de perfeição – aquela criatura mítica e até mesmo mística – que parece um animal raro que um amigo de um amigo afirma ter visto na selva uma vez. Ouvimos sobre um casal perfeito, aquele que viveu junto até ficarem velhinhos, que morreram de morte natural, ainda desesperadamente apaixonados. Ouvimos sobre […]

  ‘The power of knowledge to organise, select, learn and judge comes from values and beliefs as much as, and probably more than, from information and logic’ | Thomas Davenport and Laurence Prusak (2000) Working Knowledge Os valores, crenças e atitudes das pessoas são formados e vinculados ao longo do tempo por meio das influências […]

  Ao não nos darmos os minutos – ou horas – livres de dispositivos e distrações, corremos o risco de perder nossa capacidade de saber quem somos e o que é importante para nós. Quem diz isso não sou eu, mas sim o físico e escritor Alan Lightman. Desde 1970, os seres humanos destruíram mais […]

Deixar o passado para trás é ver o futuro Você tem dificuldade em perdoar os outros ou a si mesmo por atos do passado? Chuto que sim. Isso não é uma culpa do signo, mas sim porque somos ensinados assim: nosso passado mostra como será nosso futuro. Contudo, te aviso: não é bem assim. Provavelmente, […]

  Validação é o desejo de ter a aprovação de outra pessoa ou dela concordar com o que você diz, acredita ou faz. Os humanos são criaturas naturalmente sociais, como já falamos por aqui. Nós prosperamos em uma comunidade e, portanto, temos um forte desejo de pertencer a ela e buscar a validação dela. Você […]

Saber, registrar e preservar a história de sua família afeta diretamente você, os que estão à sua volta e até mesmo as gerações futuras – pessoas que você talvez nunca conheça, não apenas seus filhos e netos. Encontrar o rastro dos nossos antepassados e registrar a história da nossa ancestralidade é um alicerce importante para […]

  Longos dias no escritório, juntamente com constantes e-mails relacionados ao trabalho após o expediente são a receita chave para o burnout, uma síndrome contemporânea que você já deve ter ouvido falar. Entretanto, mesmo sem um consultório físico para ir, o esgotamento pode acontecer trabalhando em casa e pode ser ainda mais provável agora devido […]

  O auto-aprimoramento por meio de práticas espirituais pode levar alguns de nós a pensar que estamos evoluindo e crescendo quando tudo o que estamos crescendo é o nosso ego. Todo o benefício que lemos sobre as práticas espirituais mente-corpo (como Yoga, meditação e cura energética) baseiam-se na ideia de que elas ajudarão a “aquietar […]

  De monges a existencialistas e descolados, a busca por um verdadeiro eu tem sido um projeto de séculos. Devemos desistir desse alvo? “Seja você mesmo”: Todo mundo já foi levado por essa máxima que, normalmente, é atribuída erroneamente ao escritor Oscar Wilde em em livros de autoajuda e postagens de blog que celebram a […]